Hur fungerar ett rött ljus?

Vi har redan delat en hel del information om fördelarna med rött ljus, men vad är egentligen ett rött ljus?

Våglängden för rött ljus är 660nm och infrarött är 850nm. Till skillnad från andra våglängder av ljus penetrerar rött ljus huden och verkar på den på cellnivå, vilket för med sig många hälsofördelar.

När rött ljus tränger in i huden fortsätter dess resa till cellernas mitokondrier. Mitokondrier är kroppens energifabriker, deras funktion är att producera energi från de näringsämnen och syre som vår kropp får. De producerar ATP ( adenosintrifosfat) , som kroppen bland annat behöver. under olika faser av muskelkontraktion.

Rött ljus aktiverar mitokondriell energiproduktion, vilket ger många hälsofördelar. Hälsofördelarna med rött ljus inkluderar:

- Förbättrad kollagenproduktion

- Förbättra hudens hälsa: Rött ljus hjälper bland annat: för behandling av inflammatoriska hudsjukdomar såsom akne

- Muskelåterhämtning efter sportprestationer

- Förbättra muskelprestanda under sportprestationer

- Smärtlindring: inklusive muskel- och ledvärk

– Rött ljus har också studerats för att ha effekt på psykiskt välbefinnande

Du kan hitta mer om de olika undersökta fördelarna med rött ljus på bloggen. Om du är intresserad av att lära dig mer om fördelarna med rött ljus kan du föreslå blogginlägg till vår e-post info@punavalo.com