Rött ljus och akne
Rött ljus vid aknebehandling
Rött ljus används som behandling för flera olika inflammatoriska sjukdomar i kroppen. Oftast hör man talas om rödljusbehandlingar som en form av hudvård – och det av goda skäl! Förutom att behandla akne används rött ljusterapi även för att behandla rosacea och små sår samt små rynkor och tecken på åldrande på huden.
Under behandling med rött ljus utsätts den kroppsdel som behandlas för vissa våglängder av ljus, varav rött ljus är känt för att vara minst skadligt för huden. Under rött ljusterapi utsätts inte huden för UV-strålning eller andra skadliga våglängder.
Rött ljus kan användas för att förbättra blodcirkulationen och föra näringsämnen till huden, öka kollagenproduktionen och öka hudens elasticitet. Ljusterapi är ett naturligt sätt att behandla huden, eftersom det ökar kroppens förmåga att reparera sina vävnader.
Våglängden för rött ljus är 660nm och infrarött är 850nm. Till skillnad från andra våglängder av ljus penetrerar rött ljus huden och verkar på den på cellnivå, vilket för med sig många hälsofördelar.
När rött ljus tränger in i huden fortsätter dess resa till cellernas mitokondrier. Mitokondrier är kroppens energifabriker, deras funktion är att producera energi från de näringsämnen och syre som vår kropp får. De producerar ATP ( adenosintrifosfat) , som kroppen bland annat behöver. under olika faser av muskelkontraktion.
Rött ljus fungerar därför nästan som en stor dos vitamin B12, vilket hjälper kroppens celler att fungera optimalt under längre tid. Detta gör att dina celler kan hjälpa till att till exempel reparera skadad vävnad och behandla hud - vilket gör rött ljus till en effektiv behandling av det inflammatoriska tillstånd som orsakas av akne och hudskador.
Hur ofta ska jag använda rött ljus för att behandla akne?
Vanligtvis rekommenderar vi att börja med rödljusterapi 3-5 sessioner per vecka, ca 10 - 15 minuter åt gången. Det rekommenderas att fortsätta behandlingen i minst en månad för att uppnå resultat. Efter 1-4 månaders behandling, beroende på resultat, kan antalet behandlingar gradvis minskas. Rödljusterapi är dock till hjälp för många andra åkommor och allmän hälsa, så det är värt att fortsätta behandlingarna även efter att man uppnått resultat.